Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
42,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 83,27g | Białk: 113,67g | Węglo: 301,92g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Nesquik Płatki Nesquik, Almette Almette z Ziołami, Pikok Parówki z Indyka, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sałata, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Kinder Kinder Chocolate, Milka Milka Oreo Choco, Leibniz Herbatniki Maślane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|