Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 68,08g | Węglo: 222,99g.
Śniadanie: Tymbark Vega Śródziemnomorski Ogród, Sonko Ryż Biały, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Ser Gouda, Jajko, Zielona Papryka, Cukinia, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Sante Sezam, Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, Jajko. Lunch: Sonko Ryż Biały, Jajko, Ser Gouda, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Kujawski Olej Rzepakowy. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Diamant Cukier Biały, Magnetic Kakao, Intermarche Mąka Tortowa, Banan, Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|