Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 125,26g | Węglo: 208,71g.
Śniadanie: Jajko, Norven Семга Слабосоленая. Lunch: Żółta Papryka, Pomidory, Cielęcina. Obiad: Hosomaki, Nigiri z Tuńczyka, Arbuz. Przekąski/Inne: Голубика. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|