Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 92,23g | Białk: 78,10g | Węglo: 165,97g.
Śniadanie: Kawa Espresso, McDonald's Cappucino (Małe). Lunch: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Jajko Sadzone. Obiad: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Bułka Tarta, Pieczony Ziemniak, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. Przekąski/Inne: Lody w Rożku z Wafla, Marchewki, Oshee Vitamin Water. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|