Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3127 kcal
|
Tłusz: 269,29g | Białk: 160,61g | Węglo: 21,28g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Boczek, Oliwa z Oliwek, Masło, Makrela Wędzona. Lunch: Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Jajko, Galaretka Drobiowa, Leczo z Kiełbasą, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Smalec, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|