Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 76,82g | Białk: 83,69g | Węglo: 103,86g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Baker House Хлебцы Скандинавские , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Кабачки в Кляре. Obiad: Сырники 5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|