Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 109,94g | Węglo: 68,25g.
Śniadanie: Czereśnie, Шелковица, Maliny, Звенигора Творог 5%. Lunch: Pomidory, Cukinia, Kukurydza, Stek Wołowy. Obiad: Борщ. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|