Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2862 kcal
|
Tłusz: 93,05g | Białk: 99,86g | Węglo: 241,25g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Zott Tzatziki, Pepsi Pepsi, Frytki, Wołowina, Pieczona Jagnięcina, Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste, Mamut Sucharki, Zupa Krem z Cukinii. Przekąski/Inne: Żywiec APA, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , Bułka Pszenna, Knorr Danie Puree Boczek z Cebulką . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|