Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 87,39g | Białk: 115,79g | Węglo: 69,06g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Sałata, Tolonis Ser Feta, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M. Lunch: Sałata, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Konspol Cordon Bleu z Kurczaka z Szynką i Serem. Obiad: Kresto Pistacje, Zwykłe Piwo, Ananas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|