Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 90,31g | Białk: 84,16g | Węglo: 80,01g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки в Кляре, Сырники 9%. Obiad: Помидор Соленый, Малина, Сырники 9%, Колбаса Краковская, Алые Паруса Хлеб Гречишный, ВкусВилл Грудинка Соленая, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|