Dziennik 19adam91, 13 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
97 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2019:
1795 kcal Tłusz: 80,56g | Białk: 73,19g | Węglo: 202,85g.   Śniadanie: Roleski Sos do Hamburgerów, Roleski Sos Chili, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Czerwona Papryka, Polędwica Sopocka, Chleb Razowy, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Vera Pomidory Suszone na Słońcu, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Pomidory, Brokuły, Świeży Makaron (Ugotowany), Nektarynki, Banan. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 19adam91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.