Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2689 kcal
|
Tłusz: 98,62g | Białk: 67,35g | Węglo: 327,12g.
Obiad: Ogórek Kiszony , Smalec, Marwit Surówka Wiosenna, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Kotlet de Volaille, Książęce Czerwony Lager, Chleb. Przekąski/Inne: Winogrona, Pomidor Malinowy, Sałata, Rzodkiewka, Sokołów Polędwica Sopocka , Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|