Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3648 kcal
|
Tłusz: 305,35g | Białk: 148,96g | Węglo: 88,31g.
Śniadanie: Ser Gouda, Bulion z Kury/Kurczaka, Pestki Dyni, Słonecznik, Grzyby, Ogórek Kwaszony, Boczek, Masło, Śmietana, Jeżyny, SFD WPC Plus Protein Instant, Szynka Pieczona. Lunch: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Oliwa z Oliwek, All Nutrition Casein, Jeżyny, Decomorreno Kakao , Wiórki Kokosowe, Zielona Herbata, Agrest, Masło, Ogórek Kiszony, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Bulion z Kury/Kurczaka, Kawa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|