Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2704 kcal
|
Tłusz: 104,65g | Białk: 115,22g | Węglo: 165,45g.
Obiad: Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Pieczarka Brunatna, Dorsz Atlantycki. Przekąski/Inne: Arbuz, Tort, Ser Feta, Szpinak, Biedronka Chorizo Extra, Lidl Ser Halloumi, Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|