|
отвесики дают стимул двигаться к цели💪
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 119,74g | Węglo: 145,45g.
Śniadanie: Молочный Гостинец Сыр Колбасный, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Prosto Крупа Пшено, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перловка. Obiad: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, 14.07.сырники с кокосом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Танюша, вес 56.1 был зафиксирован 15 мая. Т.е. ровно 2 месяца назад. Т.е. 2 месяца ты стоишь на месте. Где отвесики? Не понимаю...
15 lip 19 przez użytkownika: 4ystaja
|
Ленка, так я и ела это время не в себя )))...в дневник не все внесено😉😜
15 lip 19 przez użytkownika: Tati_lian
|
Ааа, просто я не поняла про отвесы🙊🙈🙉 теперь понятно 😄✌️
15 lip 19 przez użytkownika: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|