Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 59,68g | Węglo: 245,56g.
Śniadanie: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka, Masło Orzechowe, Banan, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Hortex Makaron na Patelnię z Sosem z Czerwonego Pesto , Zupa Jarzynowa. Kolacja: Zott Jogurt Naturalny, Wędzony Łosoś, Placki z Cukinii. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Duc De Coeur Tarta z Ciasta Francuskiego z Nadzieniem Śmietanowo-Serowym z Porem, Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lobodzinskiwojciech
|