Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
548 kcal
|
Tłusz: 25,56g | Białk: 39,83g | Węglo: 37,78g.
Śniadanie: Winiary Jogomajo, Ketchup, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Lunch: Mosso Majonez Light, Mięso z Piersi Kurczak, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|