Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 30,39g | Białk: 48,50g | Węglo: 52,04g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Piersi Kurczak, Mosso Majonez Light. Obiad: Pizzerinka, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|