|
Rodzice nie współpracują przy diecie 😔 nieważne ile masz lat, wieczne dzieci...
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 54,36g | Węglo: 126,11g.
Śniadanie: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chałka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Mlekpol Gouda, Mlekpol Gouda, Lidl Soczewica Czerwona, Pilos Twaróg Chudy, Jajko. Obiad: Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, President Twaróg Delikatny Naturalny, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Przekąski/Inne: Jabłko, Jabłko. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|