Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 91,88g | Białk: 194,26g | Węglo: 281,62g.
Śniadanie: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado. Lunch: Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Obiad: Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|