Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 33,95g | Białk: 85,75g | Węglo: 338,56g.
Śniadanie: Sushi, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia. Lunch: Pepsi Pepsi, MAGA Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Okoń. Przekąski/Inne: Żywiec APA, Perła Perła Export, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Knorr Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką, Brzoskwinie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|