|
Po wieczornym obżarstwie miłe zaskoczenie.
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 43,46g | Węglo: 209,96g.
Śniadanie: Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Kresto Płatki Migdałowe, Łowicz Dżem 100% Malina, Primavika Active Orzechowe 100%, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kawa z Mlekiem. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mlekpol Gouda, Jajko, Lidl Kasza Jaglana. Obiad: Lidl Bułka Wiejska. Przekąski/Inne: San Łakotki Holenderskie. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|