Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 93,96g | Węglo: 217,66g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Tesco Mozzarella Light, Pikok Parówki z Indyka, Kujawski Olej Rzepakowy, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Borówka Amerykańska. Obiad: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Tesco Mozzarella Light, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|