Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 41,80g | Białk: 34,92g | Węglo: 12,12g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Yumurta, Torku Tereyağı, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, Zeytin, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|