Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 88,58g | Węglo: 102,62g.
Śniadanie: Kawa, Miód, Czarna Porzeczka, Czereśnie, Maliny, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Norven Форель Слабосоленная , Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Czerwone Cebule, Pomidory, Галичина Йогурт Карпатський Чорниця. Obiad: Olimp Whey Protein Complex 100%, Словяночка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|