Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 84,82g | Białk: 211,84g | Węglo: 246,33g.
Śniadanie: Castello Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pilos Twaróg Chudy 0,5%. Lunch: Lays Lays Max Paprykowe, Cenos Kasza Pęczak. Obiad: Super Vit Kanapka z Kurczakiem , Go On Protein 33%. Przekąski/Inne: Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plonkamarcin1
|