Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
511 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 23,41g | Węglo: 7,58g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Olej Roślinny, Surowe Warzywa, Skrzydełko Kurczaka. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|