Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 58,09g | Węglo: 146,70g.
Śniadanie: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Ziemniaki Smażone, Zielona Fasolka Szparagowa, Polędwiczka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Ogórek Małosolny, Lajkonik Paluszki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|