Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 59,27g | Węglo: 83,21g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром , Olej Słonecznikowy, Novus Шампиньоны, Jajko, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Pomidory, Makrela Atlantycka. Obiad: Arbuz. Przekąski/Inne: Orzechy Nerkowca, Migdały, Olymp Snack Olives With Herbs. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|