Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2876 kcal
|
Tłusz: 84,37g | Białk: 259,76g | Węglo: 265,34g.
Śniadanie: Pomidory, Winogrona, Arbuz, Jajko, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Kajzerka. Lunch: Pastani Makaron Durum, Olej Kokosowy, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Winogrona, Ryba po Grecku. Przekąski/Inne: SFD Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|