|
25'1-54'7 89-74-105-56
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 64,26g | Węglo: 218,28g.
Śniadanie: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Pechuga de Pavo, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Perlas de Mozzarella, Verdifresh Lechuga Iceberg. Obiad: Alpro Postres Chocolate Negro, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras. Przekąski/Inne: Aquarius Aquarius Limón, Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|