Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 42,88g | Węglo: 136,62g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Masło, Bułka Maślana, Kawa z Mlekiem. Lunch: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Provitus Marchewka Zasmażana, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki. Obiad: Jajecznica, Krakus Parówki z Szynki , Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Algida Big Milk Fruit. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|