Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 121,14g | Węglo: 100,88g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Бородинские, Творожный десерт. Lunch: Хлеб Памперникел, Творожный десерт, Зелёный укропный соус, Огурец (с Кожурой), Индейка с кунжутом. Obiad: Творожный десерт, Сыродел Сыр Черный Король, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|