Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 33,94g | Węglo: 158,16g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Chleb Pszenno-Żytni, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Masło, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki. Obiad: Krakus Parówki z Szynki , Chleb Pszenno-Żytni, Algida Big Milk Fruit. Przekąski/Inne: Ferrero Duplo, Lays Lays Max Paprykowe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|