Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 32,37g | Białk: 31,46g | Węglo: 165,12g.
Śniadanie: Banan, Wawel Czekolada Tiki Taki. Lunch: Biedronka Bułka Codzienna. Obiad: Bluedino Ser Carski, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|