Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 90,29g | Białk: 87,08g | Węglo: 316,31g.
Śniadanie: Sokołów Pasztet Dziadunia, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Światowid Salami Ser w Plastrach, Biedronka Chleb Tostowy Graham, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory. Lunch: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Cukier, Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Światowid Salami Ser w Plastrach, Domowe Młode Ziemniaki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|