Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
KedaTania
Dziennik
25 lip 19
Dziennik KedaTania, 25 lip 19
Profil KedaTania
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ну наконец-то семерка спереди появилась :)
79,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lipca 2019:
1638 kcal
Tłusz: 56,46g | Białk: 77,28g | Węglo: 185,26g.
Śniadanie:
Премия Мёд Липовый, Maliny, Звенигора Творог 5%.
Lunch:
Makrela Atlantycka, Arbuz.
Obiad:
Евразия Аризона Маки, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Евразия Унаги Хит.
Przekąski/Inne:
БКК Печенье Овсяное.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Тоже об этом мечтаю...
25 lip 19 przez użytkownika:
LipaOvch
Ну Вам ещё совсем чуть-чуть! ;)
25 lip 19 przez użytkownika:
KedaTania
Можем соревноваться... Хотя в таком индивидуальном вопросе как похудение, соревнование не имеет смысла. Но всё - же можно попробовать. 😉
25 lip 19 przez użytkownika:
LipaOvch
Я всегда за, как форма мотивации-поддержки ;) планы и у Вас и у меня «наполеоновские»..
25 lip 19 przez użytkownika:
KedaTania
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi KedaTania
Zobacz Pełną Historię