Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 102,92g | Węglo: 189,00g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, KFD Nasiona Chia, Morele, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Obiad: Mieszane Sałaty, Jana Twaróg Wędzony z Pieprzem Ziołowym i Czosnkiem, Biedronka Kurczak w Galarecie, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Bób, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Kokosowy, Pilos Śmietana 18%, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Marchewki, Lidl Brzoskwinia UFO, Czereśnie. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 lip 19 przez użytkownika: mal_07
|
Hehe nie, to wychodzą spadki po weekendzie 😛 słabo u mnie z motywacją ostatnio
25 lip 19 przez użytkownika: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|