Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 118,99g | Białk: 104,21g | Węglo: 86,48g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Włoska, Sałata, Masło, Putka Chleb Razowy Żytni, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym . Obiad: Chleb Żytni, Biedronka Udko Wędzone . Przekąski/Inne: Plasterki Szynki ze Sklepu, Sałata, Masło, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|