Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 36,39g | Białk: 78,82g | Węglo: 90,15g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Ketchup, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Lunch: Cukier, Dolce Gusto Latte Macchiato Carmel. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Polędwiczka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|