|
Jak na ten tydzień jedzenia wszystko co się rusza, jestem zaskoczona 😂
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 82,97g | Węglo: 164,66g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Czerwone Wiśnie, Belbake Migdały w Płatkach, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. Lunch: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Obiad: Aviko Frytki Karbowane Zig Zag, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Kujawski Olej (10g), Miruna. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 lip 19 przez użytkownika: vibo69
|
Czekałam na Twój komentarz! 😍😂😘
27 lip 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
27 lip 19 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|