Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2019
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3396 kcal
|
Tłusz: 111,75g | Białk: 239,04g | Węglo: 360,51g.
Śniadanie: SFD Odżywka Białkowa. Lunch: Pastani Makaron Durum, Olej Kokosowy, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Cebule. Obiad: Sałatka Grecka, Ketchup, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jabłko, Kajzerka, Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka. Przekąski/Inne: Lidl Brzoskwinia UFO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|