Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 108,41g | Białk: 72,03g | Węglo: 168,02g.
Śniadanie: Сибирский Кедр Фисташковая Паста, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Соль, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Творог 9%, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Какао, Морковь. Lunch: Зеленый Чай, Магнит Слива, Окей Манго, Зеленый Чай, Магнит Слива, Окей Манго, Кофе, Unagrande Сыр Маскарпоне, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром, Крыжовник, Варенье из Смородины, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Чай. Przekąski/Inne: Умалат Сыр Сулугуни, Омичка Омичка на Сливках, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Крыжовник, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|