Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 47,28g | Węglo: 54,68g.
Śniadanie: Ketchup, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Lunch: Madero Sos Hot Dog, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga. Obiad: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ketchup, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Przekąski/Inne: Vobro Trufla Dekorowana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|