Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 70,28g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Ser Gouda lub Edamski, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem. Lunch: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Sos Czosnkowy, Turek Islos Ser Sałatkowy, Sałatka Grecka, Biedronka Tortilla Wraps, Grillowana Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: M&M's M&M's. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|