Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 78,63g | Białk: 91,38g | Węglo: 223,46g.
Śniadanie: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Соль, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Русский завтрак Каша 4 Злака, Вареное Яйцо, Морковь, Семена Льна, Творог 9%, Кэроб, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе Эспрессо. Lunch: Магнит Яблоко, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Слойка с Яблоком, Ячменный напиток, Соль, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Зеленый Перец, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Чечевица Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Магнит Слива, Крыжовник, Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай, Диадар Отруби Пшеничные . Przekąski/Inne: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Магнит Слива, Крыжовник, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Крыжовник. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|