Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 184,72g | Węglo: 239,02g.
Śniadanie: Włocławek Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Szynka Włoska. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Grycan Lody Śmietankowe, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Naleśniki, Kaufland Twaróg Chudy. Obiad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Naleśniki. Przekąski/Inne: Włocławek Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Kurczak, Naleśniki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|