Dziennik alatym, 29 lip 19

Życie mnie nie rozpieszcza, zajadam stres cukrem... 😖 Nie umiem tego powstrzymać.
60,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2019:
1545 kcal Tłusz: 60,77g | Białk: 53,70g | Węglo: 192,57g.   Śniadanie: Crownfield Malinowe Crunchy Musli, Crownfield Malinowe Crunchy Musli, Sondey Herbatniki z Czekoladą Mleczną, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Borówka Amerykańska, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Deluxe Profiteroles, Proste Historie Pierogi z Jagodami. Obiad: Pikok Parówki z Indyka Pure, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pilos Masło Extra, Bluedino Ser Żółty Gouda, Bluedino Camembert, Alesto Cashew Nuts Natural, Rogal Maślany. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Borówka Amerykańska. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dlaczego nie mogę być tym typem człowieka, który nie może jeść gdy się stresuje?! 😭🔨 
29 lip 19 przez użytkownika: alatym
gdy dobrze jesz to bedziesz sobie lepiej radzic ze stresem :) 
29 lip 19 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alatym


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.