Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3314 kcal
|
Tłusz: 154,42g | Białk: 113,34g | Węglo: 364,85g.
Lunch: Lipton Herbata, Pomidory, Mlekpol Serek Topiony z Papryka, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: President Śmietana 30%, Ocet, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Unamel Buraczki Domowe Tarte, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Kujawski Olej (10g), Kotlet Mielony Smażony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Przekąski/Inne: Ciasto 3 Bit, Sernik Wiedeński, Cytryna, Zielona Herbata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|