Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 44,84g | Węglo: 140,29g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 3,2%, Suszone Nasiona Chia, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane. Lunch: Nektarynki, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Mroźna Kraina Maliny Mrożone. Obiad: Leczo z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Codzienna. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|